Description
Cette herbacé vivace aime les sols normaux, humides et frais.
Elle se porte bien au soleil et à la mi-ombre
Très rustique (-15°C)
Sa hauteur à maturité : 1m20
Sa floraison débute de mai jusqu’à juillet
Ses fleurs sont très mellifères
Ses racines sont utilisées pour leurs vertus médicinales.
Grâce à son action calmante sur le système nerveux central, la valériane provoque relaxation et apaisement.
Elle calme les palpitations et l’arythmie (troubles du rythme cardiaque) des anxieux. En consommer contribue à soulager la tension nerveuse accumulée et participe à la réduction du stress.
